Il Primo Raccolto

Venerdì 9 Agosto, dalle 19:00 alle 21:00

con Michela e Simona. 

Michela condurrà pratiche nel Bosco con una Meditazione di connessione con Madre terra ed esercizi sul radicamento.

In questo momento dell'anno è fondamentale portare dentro l'energia della natura.

Il prana, attraverso movimenti per raccogliere e portare dentro questa luce, calore, ossigeno l'energia delle piante, che ci serviranno durante l'inverno.

Fondamentale anche "stare dentro" in questa stagione estiva che ci porta fuori, col rischio di perderci.

Dopo le pratiche ci aspetta un Apericena vista Lago con i frutti del territorio del Garda, tutti prodotti a km 0 da agricoltori bio della zona.

La serata si articolerà in questo modo:

Dalle 19:00 alle 20:30
Camminata e pratiche di movimento in natura con Michela.

Dalle 20:30
Apericena Indian Fusion 

Green Smoothie idratante al cardamomo

Piatto unico Sapori Indiani con

- Dahl tiepido di lenticchie rosse e biete coste 

- Riso basmati integrale al limone e erbe spontanee fresche

- Salsina fresca cetriolo e menta

- Mini "pancakes" con coriandolo fresco e cocco in scaglie 

Dolcetto: Barfi indiano al Cardamomo 

Acqua di fonte aromatizzata zenzero e limone

Conduttrici:
Michela Bignami: Dott.ssa in Scienze della Formazione, ha esplorato le forme del movimento attraverso le discipline orientali, la danza, dal tango argentino ai ritmi tradizionali dell' Africa occidentale fino alla danza sufi, e conduce percorsi sulla consapevolezza di sé attraverso il corpo, il respiro, il movimento.

Simona Vinati: La cucina "Eco-Centrica" di Simona è...

Radici italiane e spirito cosmopolita! Dalla giungla urbana di Berlino alla giungla armonica della Natura: Spirito Nomade con esperienza di vita in EcoProgetti a 360°, Attivista, Cuoca Etica & Zero Waste Girl che applica la Filosofia Yoga (Ahimsa) a tutti gli aspetti della Vita e nel Rispetto di tutti gli Esseri Viventi.

Vi aspettiamo 

Ingresso

30,00€ incluso l'aperitivo

Info e Prenotazioni

Michela 339 2789242